الوصفه الأوله
القلقاس المطبوخ بدون صلصه
2 الكرات مطبوخ بطحين الشعير
3 فص ثوم مطحون +كوب حليب بالعسل
4 شراب العرقسوس يوميا
5 اكل الزبادى
الوصفه الثانيه
لغلاج القولون العصبي المزمن
في كتاب الدكتور عادل عبد العال:
1- الكسبرة 50 جرام
2- الشبت 50 جرام
3- الشمر 40جرام
4- المرمرية 40 جرام
5- العرقسوس 30 جرام
6- حصا لبان 30 جرام
7- نعناع فلفلي 20 جرام
8- الكمون 20 جرام
طريقة الاستخدام: تطحن الاعشاب بنفس النسب و تحلى بالعسل و تؤخذ ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلى و تصفى و الأكل 3 مرات تشرب بعد.
لتنظيف البطن
اكل قرع العسل كما فعل سيدنا يونس عليه السلام بعد خروجه من بطن الحوت